¿Qué es Desarrollo Personal? El método para alcanzar nuestras metas (2022)

Para responder ¿qué es el desarrollo personal? y otras preguntas como: ¿Desarrollarse es obtener un titulo universitario? ¿Obtener un trabajo bien pagado? ¿Alcanzar una gran Espiritualidad? Te compartiremos un punto de vista que te ayudarán a ver este tema desde una perspectiva diferente.

El objetivo de este artículo es: ofrecerte una ruta que te permita asumir tu propio desarrollo personal como un elemento importante en todos los aspectos de tu vida. Para esto es necesario que conozcas primero en qué consiste el desarrollo personal y todo aquello que lo compone. Comencemos, pues.

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Definición de desarrollo personal

Se dice que el desarrollo es la acción y efecto de desarrollar o desarrollarse. Es evolucionar económicamente de un nivel inferior a otro superior. Más allá de esta acepción, el desarrollo personal considera actividades que potencian las habilidades, acrecentan la conciencia e identidad, a generar todo aquello que te ayuda a construir una mejor calidad de vida individual y social.

Podríamos definir el desarrollo personal o superación personal, como el proceso de una persona o un grupo de personas que asimilan conscientemente un conjunto de ideas, comportamientos, pensamientos y acciones, en función de mejorar una situación particular para elevar tanto el desempeño social o laboral como la calidad de vida.

¿Qué es Desarrollo Personal? El método para alcanzar nuestras metas (1)

Al desarrollo personal también se le conoce como: desarrollo humano, superación personal, autorealización y cambio personal. Todas tienen algo en común: cambiar una situación de minusvalía por otra de plusvalía.

Desarrollo personal definición de autores

Para ampliar mejor el concepto anterior, te dejamos algunos significados de desarrollo personal según los autores más destacados y estudiosos de esta materia. Veamos:

Abraham Maslow: “La autorealización es el crecimiento implícito de lo que ya está dentro del individuo, o, dicho de otro modo, de lo que el individuo es por sí mismo”

Limonche Valverde: “El desarrollo personal es el recorrido de uno mismo desde la emoción, sentimiento y emanación. Es conocer nuestro propio manual de uso”

Brito Challa: “Desarrollo personal es una experiencia de interacción individual y grupal, a través de la cual los sujetos que participan en ella desarrollan y optimizan habilidades y destrezas para la comunicación abierta y directa, las relaciones interpersonales y la toma de decisiones”

(Video) ¿Qué es desarrollo personal? Lo explicamos en 3 minutos

David Naranjo: “Desarrollo personal es la capacidad de resiliencia y evolución propia del pensamiento que sólo puede ser posible a nuestra capacidad de reinventarnos”

Felicia Perseguer: “Crecimiento personal es desarrollar nuestras capacidades para poner en práctica nuestros talentos naturales de un modo más coherente”

Felix Francisco, colecta unas frases sobre crecimiento individual, que si bien no menciona el significado de desarrollo personal, si nos dan una idea de qué es:

  • Tener un objetivo: No importa hacia donde camines si no sabes hacia donde vas.
  • Solamente puedes avanzar si ves lejos.
  • Has lo necesario, después lo posible, si continuas acabarás haciendo lo imposible.
  • Todo depende de ti, llega hasta donde quieras llegar.
  • Para crecer rompe tus límites

Aquí encontrarás los conceptos de desarrollo personal de varios expertos

Desarrollo personal psicología

Pero ¿qué significa desarrollo personal? Según el enfoque propuesto por la psicología, el desarrollo personal es un campo de estudio que se origina desde la psicología humanista y que aborda tópicos como: proyectos de vida, actitud para alcanzar metas y objetivos, modos de afrontar dificultades, autoestima y resiliencia, reconocimiento de habilidades y destrezas, y modos de asumir las relaciones personales y sociales.

Jerarquía de necesidades de Maslow

Existe la escala de necesidades que describe una pirámide de cinco niveles.

La idea esencial consiste en atender necesidades superiores si y sólo sí se han satisfecho las necesidades inferiores. Se puede decir que aspiramos a satisfacer necesidades superiores.

Según la pirámide de Maslow dispondríamos de:

Necesidades básicas

Son necesidades fisiológicas básicas para mantener la homeostasis (equilibrio de supervivencia):

  • Respirar, hidratarse y alimentarse;
  • Dormir (descansar) y eliminar los desechos corporales;
  • Evitar el dolor;
  • Mantener la temperatura corporal

Necesidades de seguridad y protección

Surgen cuando las necesidades fisiológicas están satisfechas. Se refieren a sentirse seguro y protegido:

  • Seguridad física y de salud
  • Garantizar recursos: casa, dinero, automóvil, etc.
  • Vivienda (protección).

Necesidades sociales

Son las relacionadas con nuestra naturaleza social:4

  • Relaciones: amistad, pareja, colegas o familia
  • Aceptación social.

Necesidades de estima (reconocimiento)

Maslow describió dos tipos de necesidades de estima, una alta y otra baja:

(Video) ¿Quieres lograr tus metas? Entonces debes tener en cuenta estos tres aspectos.

  • la estima alta relacionada a la necesidad del respeto a uno mismo, e incluye sentimientos tales como confianza, competencia, maestría, logros, independencia y libertad;
  • estima baja concierne al respeto de las demás personas: la necesidad de atención, aprecio, reconocimiento, reputación, estatus, dignidad, fama, gloria e incluso dominio.

Autorrealización

Este último nivel es algo diferente y Maslow utilizó varios términos para denominarlo: motivación de crecimiento, necesidad de ser y autorrealización.

Es la necesidad psicológica más elevada del ser humano, se halla en la cima de las jerarquías, y es a través de su satisfacción que se encuentra una justificación o un sentido válido a la vida mediante el desarrollo potencial de una actividad. Se llega a ésta cuando todos los niveles anteriores han sido alcanzados y completados, o al menos, hasta cierto punto.

Tipos de desarrollo personal

Existen básicamente los tipos de desarrollo personal, si bien estos tipos de crecimiento personal depende del desarrollo humano, de la geografía, cultura, aspiraciones y muchos otros factores. Es posible agruparlos en las categorías que desglosaremos a continuación:

  • Desarrollo de la personalidad o psicológico: aquí el desarrollo personal se aplica para el mejoramiento del autoestima, la voluntad, la inteligencia emocional, la expectativa, el entusiasmo, la actitud positiva, la alegría, la autodeterminación, etc. Las Hay varias corrientes. La humanista, pensamiento positivo, cognitivo-conductual y transaccional.
  • Desarrollo mental e intelectual: aplica para transformar y mejorar en el individuo aspectos como la inteligencia, el aprendizaje, la creatividad, el pensamiento lógico, la concentración, la memoria, y todo aquello que forme parte de procesos cerebrales.
  • Desarrollo profesional: está relacionado al liderazgo, toma de decisiones, comunicación, oratoria, motivación, trabajo en equipo, administración del tiempo, presencia personal, aspiraciones, metas y objetivos.
  • Desarrollo físico o corpóreo: aplica para toda intención de cambio que mejore las condiciones físicas del individuo: reducción del estrés, ejercicio, respiración, relajación, salud, alimentación, higiene personal, etc.
  • Desarrollo emocional. Consiste en dirigir las emociones en diferentes niveles, esencialmente para no dejarse afectar, para disminuir las respuestas reactivas
  • Desarrollo económico.Estamos en un sistema capitalista, y si deseamos sobresalir, tenemos que jugar con las reglas establecidas. El desarrollo financiero es una herramienta para convertir ideas en algo tangible.
  • Desarrollo social. Requerimos relacionarnos con otras personas en la vida, de alguna u otra forma. En lo laboral, en el amor y en todas las facetas que necesite una relación humana
  • Desarrollo Familiar. Más que inteligencia emocional, se requiere trascender las limitaciones establecidas por la familia, y a la vez fortalecer los vínculos que nos une a ella. Gran reto, equilibrar ambos aspectos y llevarlo a un crecimiento nos permitirá desarrollarnos.

Aunque puede haber otro concepto de mejoramiento personal; siempre dependerá de las aspiraciones individuales. No de un canon establecido por la sociedad. Somos consciente que el parámetro social en ocasiones es determinante, y lo excluimos desde esta perspectiva enfocada al sujeto.

Importancia del desarrollo personal

La importancia radica en la capacidad consciente del individuo o grupo por superar sus propias circunstancias y llevarlas a un nivel de eficiencia, confort, seguridad y optimización de las tres dimensiones de la existencia humana:

  • la dimensión psicológica
  • social
  • afectiva
  • corpórea o física

También es de vital importancia su capacidad de generar procesos de autoconocimiento y control para enfrentar desafíos y adversidades. El desenvolvimiento de una persona muchas veces conduce al sentido de logro.

¿Qué es Desarrollo Personal? El método para alcanzar nuestras metas (3)

Los retos del desarrollo personal y social

Entre los principales retos del desarrollo personal y social para un individuo, grupo o desarrollo personal en una empresa, se encuentra la disposición de las partes por reconocer y aceptar que se tiene un problema y que hay que afrontarlo de algún modo. Se trata de cambiar una actitud, una mirada del mundo y de la realidad de las cuales a veces no somos conscientes, pero que asumiéndolas plenamente y con sinceridad, daríamos el primer paso para transformarla.

Esta dificultad convertida en reto es aún más difícil de afrontar cuando se trata de grupos sociales o equipos de trabajo. En este caso el desarrollo personal interviene no sólo al conjunto de personas involucradas, sino a los individuos que lo componen.

Objetivos del desarrollo personal

Entre los objetivos del desarrollo personal destacan los siguientes:

  1. Estimular el autoconocimiento y la conciencia de sí mismo para administrar de una mejor forma emociones y sentimientos.
  2. Mejorar las relaciones laborales sociales mediante la comunicación asertiva, el liderazgo y los principios de honestidad y franqueza.
  3. Elevar la autoestima y dotar de recursos emocionales e intelectuales para afrontar dificultades.
  4. Fomentar una actitud positiva y flexible ante una realidad cambiante y dinámica.
  5. Fortalecer el espíritu y la voluntad de asumir con optimismo cualquier meta o aspiración de grupos o individuos.
  6. Mejorar la calidad de vida desde un punto de vista emocional, profesional, físico y saludable en cuerpo y mente.

Ejemplos de Desarrollo personal

Para ilustrar de una mejor forma el impacto del desarrollo social en todos los aspectos de nuestra vida, mostraremos a continuación los siguientes 3 ejemplos. Veamos:

Desarrollo en una empresa

El clima organizacional y las relaciones interpersonales de una empresa se encuentran deteriorados. Esto afecta e influye negativamente en los procesos de gestión, y por tanto, en el cumplimiento de los objetivos.

Bajo este diagnóstico, la gerencia toma una decisión: reunir al personal y promover actividades de formación motivacional para limar asperezas, mejorar la comunicación y modificar el comportamiento insano de la empresa.

Desarrollo en el trabajo

Un empleado siente que no es tomado en cuenta aun cuando ha demostrado capacidad y talento en su desempeño. Asume la posición más cómoda: culpar a los demás y tornarse reactivo y displicente con sus compañeros de trabajo.

(Video) Metas de Desarrollo Personal - Plan de Acción para Alcanzar nuestras metas en el 2021

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Los siguientes son ejemplos de objetivos de desarrollo personal en el trabajo:

Mejoramiento de la motivación de las personas
Fidelidad hacia la empresa
Mejorar la gestión del tiempo y del estrés
Cuidado de su propia salud
Mejoramiento de la comunicación con sus compañeros y clientes
Mejorar la eficiencia y la productividad

Fuente wilsonardila

De pronto se da cuenta que tiene más enemigos que aliados, y se ve aislado. ¿Qué hace? Tiene dos opciones: radicalizar su posición negativa o asumir que el problema es él. Entonces realiza encuentros de desarrollo personal. Esto cambia su vida y al poco tiempo lo ascienden en la empresa.

Desarrollo en el individuo

Este es un ejemplo de desarrollo personal, frente a una dificultad pequeña o grave, un individuo prefiere hundirse en la depresión y el pesimismo. Se autocastiga, rompe relaciones, cae en el alcohol y los vicios y deteriora radicalmente sus relaciones sociales hasta el punto de perder a su familia.

Pero en el fondo sabe muy bien que él es el único que puede transformar su vida. Entonces cambia sus hábitos, acude a especialistas, se torna positivo y levanta la autoestima. Se convierte en una persona exitosa y en paz consigo misma.

Realización Personal

Todo empezó siendo un aspecto psicológico humanista, enfocado a estudiar aquellos proyectos significativos de la vida. Las motivaciones y metas que nos permiten potenciar nuestras habilidades y talentos, con el único fin de sentirnos bien con nosotros mismos y con quienes nos rodean.

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Entonces la psicología pasó de ser una ciencia enfocada al estudio de trastornos y padecimientos mentales, a ser una herramienta positiva para afrontar dificultades cotidianas de la sociedad misma. Creó propuestas de filosofía y vida.

Propuestas que impulsaron a individuos a conseguir metas. Por lo que muchas empresas se aventuraron a implementar y fomentar el desarrollo personal de sus empleados. Organizaron charlas de motivación, retroalimentación con sugerencias para mejorar no sólo al empleado si no a generar un ambiente laboral fluido y lito para cumplir metas y objetivos dentro y fuera del trabajo.

La motivación y el coaching profesional, la son algunas herramientas para ayudar a personas con su realización personal. Enriquecen nuestra vida, en todos los ámbitos.Esto estimula una reacción positiva en cadena, que beneficiaa los demás.

Características del desarrollo personal

El proceso de crecimiento individual arroja resultadossatisfactorio en todas las áreas de la vida. Ayuda a descubrir nuestras capacidades, nos permite mejorar y tener bienestar sexual, personal, laboral, financiero y familiar. Sus características de superación personal son palpables a nivel social, depareja e individual, Y son las siguientes.

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Desarrollo físico

  • Respiración consciente
  • Relajación continúa
  • Disminución del estrés
  • Incremento de la Energía
  • Ejercicio constante
  • Alimentación correcta, buena dieta

Desarrollo psicológico

  • Madurez emocional
  • Actitud positiva (alegría)
  • Autoestima sana
  • Deseo de progreso
  • Determinación y entusiasmo
  • Voluntad para concluir las metas

Desarrollo intelectual

  • Atención permanente
  • Pensamiento critico
  • Mejora en la retención y por tanto de la memoria
  • Estimula la destreza cognitiva
  • Potencia la intuición

Desarrollo Profesional

  • Aumenta la comunicación Oral
  • Mejorar la redacción
  • Fomenta la persuación
  • Crea vínculos en las relaciones humanas
  • Activa el trabajo en equipo
  • Impulsa el liderazgo

Retos del desarrollo personal

Si bien existen varios aspectos que podemos desarrollar, no siempre es posible lograrlo. Muchas veces el cómo nos sentimos con nosotros mismos influye tanto que lo exteriorizamos y tienen un gran impacto en nuestra vida. La imagen que nos hagamos de nosotros es la misma que los demás percibirán.

Recuerda que los seres humanos somos en primera instancia visuales, así que el cómo nos ven los demás depende en toda medida de cómo lucimos, y el cómo lucimos depende en su mayoría de cómo nos sentimos. Cómo nos sentimos no siempre es fácil de cambiar, ya que los factores externos son los que regularmente moldean nuestras ideas, desgraciadamente no siempre para bien.

(Video) 🚩Cambia tus CREENCIAS y PENSAMIENTOS LIMITANTES para ALCANZAR tus METAS!🚩SUPERACION personal.

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Crear una expectativa amplia de ti te motivará, dándote comprensión y aceptación. Tener un ánimo más social y amistoso te impulsará y ayudará y, como ya mencionamos, tu relación de pareja se fortalecerá y fructificará.

Todo complementado y bien dirigido te garantizará una mayor productividad como ser humano y una mejor calidad de vida. Así, cuando vuelvas a preguntarte ¿qué es el desarrollo personal?, no hará falta otra cosa más que mirar a tu alrededor.

Imágenes de desarrollo personal

Para finalizar, te dejaremos una serie de imágenes motivadoras que pueden mejorar tu desarrollo personal y que puedes también compartir en tus redes sociales. Estas son las mejores frases desarrollo profesional según autores más consagrados:

El desarrollo personal, sus tipos y características, representan en la actualidad un conjunto de claves que garantizan no sólo el éxito para emprendedores, sino también el encuentro con una mejor calidad de vida y con una actitud más eficiente para afrontar desafíos y oportunidades. Iniciar este camino es fácil: sólo tienes que decidirlo.

Conclusiones

El desarrollo personal, también conocido como significado de superación personal, sus técnicas y estrategias, aunque persiguen objetivos comunes, son diferentes para cada individuo. Cada quien es un universo en sí mismo y por tanto su actitud ante la vida o el trabajo dependerá de su propio punto de vista. Esto no significa desde luego que logremos trazar rutas metodológicas o teóricas que puedan ayudarnos a transformar nuestras vidas en positivo y con acciones más eficientes.

El camino hacia el éxito no depende del azar o de la formación profesional que tenga en algún área en específico. Depende sobre todo de ti y del nivel de conciencia que tengas para colocar tus habilidades al servicio de tus propósitos. En este post te hablaremos del desarrollo personal, su definición, tipos y objetivos, metas del desarrollo personal, como una forma de convertirla en una poderosa herramienta actitudinal para el éxito de tus emprendimientos.

Referencias

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(Video) DESARROLLO PERSONAL PASOS PARA CUMPLIR METAS Y OBJETIVOS (Motivación)

FAQs

¿Qué son las metas de desarrollo personal? ›

Las metas personales son todos aquellos propósitos, fines, deseos u objetivos que una persona se plantea en la vida y hacia la cual orienta todos sus recursos y acciones para lograrlo.

¿Cuál es la importancia del desarrollo personal? ›

El desarrollo personal aplicado es determinante para tener la capacidad de conocerse a uno mismo. Por ello es fundamental para conocer cuáles son los valores y creencias como persona y cuáles son los objetivos que se consideran fundamentales e imprescindibles para alcanzar la felicidad.

¿Qué es una meta personal ejemplo? ›

Una meta es a largo plazo, mientras que los objetivos son los pasos a seguir para alcanzar dicha meta. Por ejemplo, si una meta es llevar una vida más saludable, los objetivos serían: tener una alimentación balanceada, hacer ejercicio, dormir bien y reducir el consumo de azúcar, entre otras.

¿Por qué mi meta es importante para mí? ›

Establecer una meta sirve para proporcionar enfoque, sin una meta clara las personas tienden a estar a la deriva. Las metas facilitan medir el progreso, mejoran la productividad y refuerzan la autoestima. Y, sobre todo, las metas refuerzan el compromiso.

¿Cuáles son los beneficios del desarrollo personal? ›

¿Quieres conocer los beneficios del autoconocimiento y el desarrollo personal?
  • Mayor autorresponsabilidad.
  • Decisiones más acertadas.
  • Consecución de metas.
  • Mayor inteligencia emocional.
  • Buena autoestima.
  • Mayor empatía.
  • Bienestar emocional.
  • Sentido de vida.

¿Qué es crecimiento personal ejemplos? ›

El crecimiento personal tiene que ver con aquellas acciones que mejoran los talentos, el potencial, el trabajo, la conciencia y la capacidad de una persona para realizar sueños y generar prosperidad. En definitiva, es lo que realizas para mejorarte a ti mismo y a tus perspectivas en la vida.

¿Qué es un plan de mejora personal? ›

PROCESO DE MEJORAMIENTO PERSONAL Es un análisis interno y profundo que le permite a cada individuo definir planes de acción sobre su vida, tomar acciones para que lo planeado se lleve a cabo y evaluar constantemente los resultados obtenidos, para posteriormente reajustar los planes y continuar adelante.

¿Qué emociones nos ayudan a lograr nuestras metas? ›

Las emociones positivas como la gratitud, la compasión y el orgullo pueden ayudarnos a ser más persistentes en el logro de nuestras metas y además tienen otro beneficio: alimentar nuestras relaciones sociales, lo que nos lleva a más éxito y felicidad.

¿Cuál es el propósito en la vida? ›

Cuando hablamos de un propósito de vida, nos estamos refiriendo a aquello que nos motiva a seguir esforzándonos cada día. Refleja lo que queremos alcanzar para lograr nuestra felicidad y es la razón por la que estamos dispuestos a hacer sacrificios e implementar hábitos en nuestra vida diaria.

¿Cuál es su objetivo en la vida? ›

¿Qué es un objetivo de vida? Comprenden las metas o deseos que las personas se proponen y que su cumplimiento suele representar una alegría, ya sea por el valor de la experiencia o porque podría ser un elemento de mejora para su vida.

¿Qué significa alcanzar una meta? ›

Una meta es el resultado que una persona se compromete a lograr en un determinado tiempo. En la vida se trata de todo lo que queremos lograr en nuestra vida por diferentes motivos.

¿Qué pasaría si una persona no desarrolla un plan para alcanzar sus metas? ›

A falta de un plan de acción para alcanzar las metas trazadas, tus empleados no sabrán asignar valor ni importancia a sus tareas. No sabrán tampoco cómo aportan, con su trabajo, a la visión y misión empresarial.

¿Cómo lograr metas y objetivos conclusion? ›

Contenido
  • Establece objetivos. Establece objetivos. Identifica lo que es más importante para ti. 2 min 39 s. Cuántas metas deberías tener. ...
  • Cumple tus objetivos. Cumple tus objetivos. Cuenta con un compañero para seguir tus avances. 3 min 1 s. ...
  • Convierte el éxito en una forma de vida 3. Convierte el éxito en una forma de vida.

¿Como el desarrollo personal te puede cambiar la vida? ›

Tomar conciencia de quiénes somos, dónde estamos y qué podemos hacer para mejorar nuestras vidas, tiene que ver necesariamente, con aprender a gestionar los pilares fundamentales de la vida: autoconocimiento, cuerpo y salud, emociones, relaciones personales, trascendencia, trayectoria profesional y dinero.

¿Cuáles son sus principales metas? ›

Ejemplos de metas a largo plazo
  • Llevar una vida más activa físicamente.
  • Ahorrar para comprar una casa.
  • Ser el líder en ventas del ramo de la empresa.
  • Vivir en una casa impecable.
  • Presentar un informe anual de las labores de la oficina.
  • Ser un jugador de fútbol estrella.

¿Cómo fomentar el crecimiento personal en los jóvenes? ›

A continuación, algunos consejos prácticos que integran estos requisitos y que otras personas cercanas a los niños, como tíos y abuelos, pueden utilizar también.
  1. Promover el autoconocimiento.
  2. Educar en el arte de tomar decisiones.
  3. Incentivar a los chicos a fijarse metas.
3 Nov 2019

¿Qué voy a hacer para trascender en mi profesión y ser mejor persona? ›

Seguro que algunos te servirán, así que asegúrate de leerlos todos.
  • Establecer metas fijas y realistas. ...
  • Expandir siempre tus conocimientos. ...
  • Separa tu vida laboral de tu vida personal. ...
  • No te cierres a nuevas oportunidades. ...
  • Mantén una actitud positiva. ...
  • Sé constante. ...
  • Aprovecha al máximo tu tiempo.
8 Aug 2018

¿Cuál es la importancia de la mejora continua? ›

La mejora continua es un conjunto de acciones encaminadas a la obtención de la mejor calidad de los productos, servicios y procesos de la empresa, optimizando sus procesos de fabricación internos, reduciendo costes y tiempo, y ofreciendo la máxima satisfacción posible a sus clientes.

¿Qué es lo que la gente debiera hacer para un desempeño efectivo? ›

Establece objetivos claros

En el centro de cualquier plan de mejora del desempeño debe haber un conjunto de objetivos claros. El empleado debe tener claro lo que se espera de él. Es decir, qué debe cambiar, cuándo y cómo se revisarán o medirán sus logros. Asegúrate de que los objetivos que se establecen son realistas.

¿Cuáles son las metas más importantes en la vida? ›

  • AHORRA. Ahorrar es muy importante para que alcances determinadas metas y puedas acceder a una mejor calidad de vida. ...
  • EMPRENDE UN NEGOCIO. ...
  • ASCENDER EN TU TRABAJO. ...
  • CONSEGUIR TRABAJO. ...
  • ADQUIRIR NUEVOS CONOCIMIENTOS.
13 Jan 2020

¿Qué es crecimiento personal ejemplos? ›

El crecimiento personal tiene que ver con aquellas acciones que mejoran los talentos, el potencial, el trabajo, la conciencia y la capacidad de una persona para realizar sueños y generar prosperidad. En definitiva, es lo que realizas para mejorarte a ti mismo y a tus perspectivas en la vida.

¿Cuáles son las áreas de desarrollo de una persona? ›

Las áreas son física, mental, espiritual y psicosocial. Las mismas están interrelacionadas.

¿Qué es el desarrollo personal y social? ›

El desarrollo personal y social es un proceso gradual en el que el estu- diante explora, identifica y reflexiona sobre sí mismo; toma conciencia de sus responsabilidades, así como de sus capacidades, habilidades, destrezas, necesi- dades, gustos, intereses y expectativas para desarrollar su identidad personal y ...

¿Cómo se fija una meta? ›

Cinco consejos sobre cómo fijar metas
  1. Las metas específicas y realistas son las más factibles. ...
  2. Se necesita tiempo para que un cambio se convierta en un hábito establecido. ...
  3. Repetir una meta hace que permanezca. ...
  4. Complacer a otras personas no funciona. ...
  5. Los impedimentos no significan fracasos.

¿Qué es un sueño personal? ›

Un sueño es aquello que tienes en tu mente, que proyectas desde el nivel de la imaginación, la fantasía y tu creatividad sin límites, y que seguramente podrías representar con una gran nube sobre tu cabeza, tus ojos con mirada curiosa hacia arriba y elevándose a una distancia considerable de tu cuerpo.

¿Cuáles pueden ser los objetivos de una persona? ›

Ejemplos de objetivos personales
  1. Encontrar el amor. Objetivo general: Encontrar el amor para no sentirse solo. ...
  2. Alimentarse mejor. ...
  3. Estar musculado. ...
  4. Adquirir un nivel de inglés avanzado. ...
  5. Aprender a tocar un instrumento. ...
  6. Aprender cocina tradicional. ...
  7. Aprender a hacer ganchillo. ...
  8. Sacarse un título universitario.
18 Nov 2020

¿Como el desarrollo personal te puede cambiar la vida? ›

Tomar conciencia de quiénes somos, dónde estamos y qué podemos hacer para mejorar nuestras vidas, tiene que ver necesariamente, con aprender a gestionar los pilares fundamentales de la vida: autoconocimiento, cuerpo y salud, emociones, relaciones personales, trascendencia, trayectoria profesional y dinero.

¿Cómo se presenta el desarrollo emocional? ›

El desarrollo emocional se forma desde el nacimiento y se consideran los primeros años de vida como la etapa crítica en la futura formación de vínculos del infante. Los niños provenientes de entornos familiares desfavorecidos son más susceptibles a tener problemas de desarrollo y una salud deficiente.

¿Que le impide al trabajador alcanzar su desarrollo personal? ›

- Desconfianza: Una de las variables que favorecen que el talento se desarrollo es sentirse arropado por el entorno. Un clima laboral enrarecido, en el que perdemos la confianza hacia el jefe o hacia los compañeros, puede hacer que acabemos perdiendo también la confianza en nosotros mismos.

¿Cómo es el ambiente social que contribuye al desarrollo personal? ›

Las personas de nuestro entorno nos influyen en nuestro estado de ánimo, en nuestro humor y, por supuesto, en nuestra salud. Por ello es tan importante que busques relacionarte con personas que saquen lo mejor de ti. A su lado podrás mejorar y crecer, y aportarán un mayor valor a tu vida.

¿Qué actividades realizas para tu desarrollo? ›

Ejemplos de actividades de desarrollo personal
  • Ir al cine. ...
  • El hábito de la lectura. ...
  • Hacer deporte. ...
  • Actividades al aire libre. ...
  • Voluntariado. ...
  • Viajar. ...
  • Trabajo como forma de crecimiento personal. ...
  • Aprender un nuevo idioma.
2 May 2019

¿Cuáles son los aprendizajes claves? ›

Un aprendizaje clave es un conjunto de conocimientos, prácticas, habilidades, actitudes y valores fundamentales que contribuyen sustancialmente al crecimiento integral del estudiante, los cuales se desarrollan específicamente en la escuela y que, de no ser aprendidos, dejarían carencias difíciles de compensar en ...

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Author: Dean Jakubowski Ret

Last Updated: 12/12/2022

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